Start: 21 april,  7 ggr + drop in + digitalt (obs nytt datum)

Tid: Onsdagar kl. 17.30-18.45

Pris på plats: 1050 kr

Pris digitalt via Zoom: 800 kr

Drop in: 180 kr (digitalt 130 kr)

Prova på första gången: 125 kr ( i mån av plats)

Kursledare: Lotta Ranner

 

Anmälan skickas till: lottaranner@gmail.com

 

Yinyoga är en mycket lugn och terapeutisk form av yoga. Till skillnad från de flesta yogaformer stannar vi länge i positionerna. På det sätter kommer vi åt kroppens bindväv och övar oss i att vara närvarande med det som är. Fördelarna är bland annat minskad stress och oro samt ökad flexibilitet och kroppskännedom. Positionerna utförs sittande eller liggande. Yinyoga är ett bra komplement till mer fysisk yoga eller annan mycket fysisk träning. Det passar även utmärkt för dig som söker stillhet och att bara få vara.

YINYOGA

art_of_mine_logo_blue_bkgr.png

Besöksadress:
Gruvgatan 53 
79161 Falun 

Dalarna

 

info@artofmine.se

Telefon: 076-2206644

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
Följ oss!

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev!

©2023 ART OF MINE