Prova-på!
När:
7 september, kl 17.30 till 18.30

Adress: Art of Mine, Gruvgatan 53

Pris: 50 kr

Kursledare: Cathrin Rötzscher

 

Kursstart: 14 september, samma plats och samma tid. 8 träffar efter prova-på med uppehåll för höstlov v. 44.

Pris: 1250 kr.

 

Du ges möjlighet att stärka kropp och sinne med qi andning (de fem elementens qi gong) och höja dina energinivåer genom power qi gong. Med denna kurs har du möjlighet att minska din stress och öka din energi och livskvalitet.

 

Vad är Qi-gong?

Qigong (tjigång) kan översättas till energiarbete – en mångtusenårig kinesisk självträning som vuxit till en folkrörelse över hela världen. Enligt kineserna är qigong en metod att arbeta med kroppens energifält och på så sätt skapa ett slags partnerskap mellan kropp och själ. 

De fem elementen är vatten, trä, jord, eld och metall. Man utgår från att människan påverkas av klimat och årstidsväxlingar. Varje årstid symboliseras av ett bestämt element som också har varsin smakriktning, känsla, färg, varsitt djur med mera. Varje element har som uppgift att försörja ett speciellt organ eller en speciell meridian i kroppen och att hålla det i balans. Balans mellan de fem elementen ger inre harmoni.

 

Power Qi gong

Power Qi Gong är en gammal österländsk filosofi och kunskap om hur vi kan leva i harmoni och balans med oss själva, familjen, arbetet, naturen och hela universum. Power qi gong är mycket kraftfull Qi gong där de flesta rörelserna är statiska, det är en lätt metod att lära sig, och det är nästan som ett motionspass. Power Qigong är en serie övningar avsedda för att förbättra din fysiska och även psykiska hälsa.

Qi kan översättas som livskraft eller livsenergi. Energin handlar om den positiva energin du känner när du upplever att du är i balans. Du känner dig stark, upprymd och lycklig.

LIVSKRAFT - POWER QIGONG

DROP IN
art_of_mine_logo_blue_bkgr.png

Besöksadress:
Gruvgatan 53 
79161 Falun 

Dalarna

 

info@artofmine.se

Telefon: 076-2206644

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
Följ oss!

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev!

©2023 ART OF MINE