Varmt Välkommen önskar jag Dig till detta utbud av information om och möjlighet att prova på mindfulness som verktyg. Så glad jag är att du är här!

​

Passen finns här på sidan under hela veckan. Ingen föranmälan behövs - Du deltar när och där det passar dig!

​

Guidade meditationer finns med olika inriktning och olika längd. Du kan välja att exempelvis prova en ny variant varje dag, eller att använda samma klipp om och om igen.

Det enda du behöver är dig själv och möjlighet att lyssna till instruktionerna i klippen.

​

Om du har frågor eller tankar att dela med dig av är du varmt välkommen att kontakta mig via viktoria@artofmine.se.

​

Jag önskar dig en härlig vecka!

 

Viktoria